Till huvudinnehåll

Det syns inte prestationsångest

Din egen plats att förstå det som känns men inte syns. För bättre mental hälsa i en uppkopplad tid.

Prestationsångest är något vi alla kan drabbas av. I detta avsnitt går Elias Nyberg (statsvetare vid Uppsala universitet, med specialområdet, ledarskap i innovativa miljöer med hög digitaliseringsfaktor), igenom vad som kan orsaka prestationsångest och vilka verktyg man kan ta till för att minska denna ångest.

Konceptet bygger på Material från Arts & Hearts  ”Det syns inte” där bla hjärnforskaren Sissela Nutley ingår i teamet Arts & Hearts.

 

Filmen om prestationsångest

 

 

Korta videos för olika teman riktade till ungdomars nära vuxna, samt länkar till många resurser, finns på: https://detsynsinte.learnworlds.com/naravuxna

Mer om Arts & Hearts och Det syns inte, finns på:  https://detsynsinte.se/

Kontakta sidansvarig: webmaster

Uppdaterad den 20 december 2023